188金宝手机版网页长期食用黄豆芽预防贫血、抗疲劳等有很好的效果,放葱丝炝锅

1、黄豆芽洗净,沥干备用,香菜洗净切段。

188金宝手机版网页 1黄豆芽炒粉条的做法”/>

7、炸好的莴笋还保持碧绿色(炸蔬菜的时间一定要掌握好,炸是为了去除蔬菜多余的水份,既要保持色泽,还要保持口感和观感,所以炸的时间和火候很重要)

黑豆芽 150g、猪肉末 50g、红薯粉丝 40g、油、盐 1g、姜末 3g、葱花 3g、蒜末
5g、生抽 3g、老抽 2g、料酒 3g、白糖 2g。

榨菜、黄豆芽、食盐、葱、调和油。

4、另起油锅,爆香葱姜后倒入豆芽翻炒均匀,下入粉条并加少量清水;

步骤:

做法:

2、炒锅里面倒入适量植物油,加入花椒、干辣椒爆香。

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8、排骨要炸两次,一次炸到变色约 3-5
分钟,捞出来等油锅的温度再次升高后重新倒入锅内炸至完全熟透,炸的时候要不断翻动,因为腌制过的排骨很容易糊底

排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒。

3、半分钟后,加入榨菜丁,翻炒1分钟。

3、下入豆芽与葱花,烹入适量酱油,继续加入粉条;

3、排骨浸泡半小时左右去血水去腥,冲洗干净后充分沥干,加调料抓至水份充分吸收,腌制半小时以上

4、起油锅,开中小火,将油烧至温热时放入肉末煸炒,待肉末变白,倒入料酒煸炒片刻。

4、将豆芽锅内汁收完,加入适量白糖,翻炒均匀即可出锅。

不知道你有没有吃过黄豆芽炒粉条呢?黄豆芽炒粉条具有滋阴补阳,清热解毒的食用功效,其搭配方法也有很多种,做法也比较简单,容易学会。下面小编就整理了一些关于黄豆芽炒粉条的做法以及黄豆芽炒粉条可以搭配的食材,感兴趣的你就来看一看吧,把这道美味的黄豆芽炒粉条学到手。

10、干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽加少许的盐,慢火炒至黄豆芽断生

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3、加入黄豆芽,开大火翻炒均匀加蒜片、盐翻炒均匀。

方法步骤

1、准备食材,土豆三个、腊肉一块、洋葱一个、新鲜青红辣椒各几个、蒜适量

食材:

食材准备

2、起油锅下肉丝与花椒、麻椒与八角一起煸炒出香后捞出;

1、准备食材

食材:

醋烹黄豆芽

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步骤:

1、豆芽洗净,沥干。

3、调至大火,倒入黄豆芽,加盐快速翻炒。

孜然黄豆芽炒粉条

4、取一只小碗调汁,倒入糖和生抽

3、小碗里将酱油、番茄酱、辣椒酱、鸡精拌匀成酱汁备用;

方法步骤

1、豆芽清洗干净,韭菜洗净后切小段,猪肉洗净切细丝并加入生抽、料酒与生粉腌制;

食材:

1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。

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8、加入青蒜、盐翻炒至青蒜将变色即可盛出,倒入锅仔中,放入炉子上边炖边吃

5、下入葱姜蒜末炒出香味。

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食材准备

9、煮好的鸭肉倒入炒锅,倒入沥干水的莲藕片翻炒

2、粉丝提前用温水泡软备用。

4、豆芽断生加入醋、香菜快速的翻炒均匀,最后加鸡精调味即可。

4、中火焖煮至汤汁浓稠,出锅前将肉丝回锅,烹入适量的食盐翻炒均匀即可。

鸭 900 克、藕 250 克、芹菜 100 克、花椒 1 克、红辣椒 6 个、大蒜 5 瓣、葱
5 克、姜 5 克、细砂糖 10 克、料酒 2 大勺、白醋 1 勺、老抽 1 大勺、生抽 1
大勺、盐 少许

食材:

食材准备

3、油锅预热,滑炒腌制好的肉丝至变色后盛出;

7、将鸡块盛出,煎出来的油也盛出备用,将锅子洗干净

食材:

1、榨菜洗净切方丁沥干备用,黄豆芽用水焯熟,葱切小段。

2、油锅预热加入腌好的肉丝滑炒至变色后铲出;

8、将土豆片盛入锅仔内,放少许香葱点缀,点一块酒精即可开动

做法:

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方法步骤

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3、 锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。

2、炒锅倒植物油,放入葱、姜、八角、花椒、干辣椒爆香。

黄豆芽,粉条,韭菜,猪肉,生粉,盐,料酒,生抽,胡椒粉。

干锅排骨虾

豆芽炒韭菜

榨菜炒黄豆芽

食材准备

食材:

做法:

黄豆芽的营养非常的丰富,含有蛋白质、维生素B1/B2/C、胡萝卜素、钙、铁、蛋白质等,可以说营养成份是非常之高的。长期食用黄豆芽预防贫血、抗疲劳等有很好的效果,今天就给大家推荐几种黄豆芽的做法。

黄豆芽,粉条,猪肉,色拉油,食盐,酱油,鸡精,葱,八角,花椒,烧烤料,麻椒。

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4、起油锅,葱姜入锅煸香。

黄豆芽、色拉油、食盐、葱、蒜、花椒、白糖、姜、八角、干辣椒。

食材准备

香辣干锅鸡

1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。

2、锅中放入适量调和油,加入黄豆芽、葱、盐翻炒。

1、将黄豆芽淘洗干净沥干水分,粉条放在水里泡软,猪肉切肉丝备用;

干锅杏鲍菇

做法:

4、加入少许的鸡精调味,翻炒均匀即可。

方法步骤

杏鲍菇 3 个、五花肉 300 克、洋葱 1 个、蒜 20 克、豆瓣酱 15 克、食盐 2
克、豆豉 5 克、美极鲜酱油 5 毫升、鸡精 2 克、香油 3 克、植物油 10
克、尖椒 1 个、红尖椒 4 个

做法:

方法步骤

2、起油锅爆香葱姜后下肉丝滑炒至变色后下黄豆芽进行翻炒;

5、洋葱切小丁,蒜去皮,香菜切段备用

1、冷锅冷油、小火炒配料。

食材准备

4、把煮好的粉条来处沥干水分后放入炒锅里,烹入适量食盐与酱油翻炒均匀即可出锅。

5、加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味

5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。

方法步骤

5、肉丝回锅,加入韭菜,烹入适量食盐与胡椒粉翻炒均匀即可出锅。

3、将洋葱铺在干锅底部备用

3、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。

干煸黄豆芽

3、加入一点清水焖煮一会儿,同时烧一锅热水,放粉条煮至半透明状态;

6、再放入花菜和煎好的五花肉,小火翻炒

6、倒入鲜酱油、老抽和糖翻炒均匀。

黄豆芽、食盐、花椒、香醋、植物油、鸡精、干辣椒、香菜。

黄豆芽,粉条,猪肉,海带,食盐,生抽,料酒,生粉,植物油。

7、将红绿辣椒放入锅内煸炒,然后加入盐、味极鲜酱油,接着在关火前加入鸡精、香油煸炒匀均后即可盛入干锅内,最后在炉内点一块酒精就可以开动啦

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