老爹初步每一天对团结的三个姑娘实行鬼怪式操练,有一条路不可能闻过则喜正是甩掉的路

01越努力越幸运几乎支撑了我懂事以后的全部时光。这几年与很多人聊天,谈起为生活努力与所得的问题,几乎每个人在结尾处都与我说起这句话,越努力就越幸运。我闷着发了会儿呆,意识到可能这个世界上有多少迷茫又努力的人,这句话就有可能鼓励过多少人。但它是真的吗?02前段时间很喜欢一部电影:《摔跤吧,爸爸》。片子根据印度的真实故事改编,讲述了爸爸将两位女儿培养成为世界摔交冠军的故事。每个成功者的面前,都有一堆辛酸血泪史,为了培养女儿成为世界冠军,爸爸对女儿中断了魔鬼式强压熬炼。剪掉落落女儿的一袭长发,恳求她们每天早上五点准时起床熬炼,在饮食上,不吃辛辣油腻的食品。多年后,女儿吉塔率先拿到了全国摔交冠军,名望而归。至此,女儿与父亲分离,去国家体育队锻炼的吉塔,内心开始安逸放飞自我,她开始吃爱好的辛辣食品、蓄长发、涂指甲油。然而,她纵容本身的那一刻,就是她失败的开始。在接下来的好几场国际比赛中,她输的惨不忍睹。落败的吉塔熟谙到本身的缺点,开始重新遵循爸爸的锻炼方式,终究登上了世界冠军的舞台。哲学家康德曾说过:所谓安逸,不是随心所欲,而是自我主宰。吉塔放飞本身的时分,其实不是获得了真实的安逸,而是掉落去了主宰本身命运的机会。这让我想到了不久前在《创造101》中的王菊。她本是一个在娱乐圈当模特经纪人的娱乐圈边缘人物,但是她没有放弃自己,即使没有登台的机会,也要练习舞蹈,学习英语,坚持自我。终于,一个偶像节目因为别人的放弃让她有了登台的机会,她也大方的说:你们放弃的,正是我梦寐以求的。就这样,王菊努力的实现了自己的梦想。在接受采访的时候说:我始终相信,只要自己坚持,这一天迟早会到来。03从前只觉得越努力越幸运不过是一句骗人的鸡汤。可一次次的实践告诉我,这不是鸡汤,而是事实。只有努力了,才有机会得到你想要的一切,即使不是百分之百。而不努力,连机会都看不到。其实,不论你在什麽时候开始,重要的是开始之後就不要停止。人生中要走很多路:有一条路不能回头就是放弃的路;有一条路不能拒绝就是成长的路;有一条路不能停滞,就是奋斗的路。只要信心满满的走好脚下的每条路,你生命中的每一天都会很精彩。

人之所以为人,就在于人不是被欲望主宰,只有自我主宰,才会获得自由。

我的表妹小金,体重超过120斤,她每天嚷嚷着要减肥,却从未成功过。

电影中爸爸为了自己的信念拿下摔跤世界冠军一直想生一个男孩子,结果生了4个女儿,就在想要放弃这个念头的同时发现自己的女儿把其它男孩子揍得鼻青脸肿,发现原来女孩也是可以培养的,印度是一个男权主义,这样的跨界无可厚非遭到太多的争议和嘲笑。爸爸开始每天对自己的两个女儿进行魔鬼式训练,从早到晚,对于年幼的孩子从体力和心理上都是很大的挑战,电影很多时候只是浓缩了过程,演变到真实生活绝非易事。大女儿吉塔终于取得冠军进入体育学校深造,在大学除了训练生活开始了变化,时间有了自由,可以出去逛街,把头发留长,对于爱美的女孩无疑是全新的快乐生活,心态也开始发生变化,觉得爸爸教的一些东西都淘汰了,开始迷信新的教练,更多的是开始傲娇。第一次在国际大赛上第一轮就淘汰出局。失败是痛苦的,不过有些失败是必须的过程,失败是在警醒你,你不努力就会被淘汰。吉塔在失败后再一次开始和爸爸沟通,再一次开始把头发剪短,重新开始加强锻炼。电影的结局是美好的,终于拿到了国际冠军。成为爸爸和全印度的骄傲。

开始管理自己的作息时间,养成早睡早起的习惯,定时定点吃饭,食不过量,每天坚持运动半小时。

在改变自己的道路上,许多人会一次性给自己安排太多任务:

也许我们每个人并没有这么幸运最后的结局是完美的,但是不努力就不会有好的结果,人生的路千万条,人生也只有3万多天,不要把自己浪费在抱怨和无所事事中,追求自己的一点美好和执着,让我们看起来更精神。

188金宝手机版网页,“我就是没有才华,所以才用命拼”。

原因之一,想必就在于没有设定具体的目标。

近期影评比较高的一部电影,终于抽空观影,从前看电影就是看热闹,看完就走。现在看完带着一种思考的方式表达自己的一些想法。这本是一部励志剧,很多时候人们觉得鸡汤喝多了就没有味道了,其实偶尔的时候来一点鸡汤的力量会打消你心理的一些困惑,然后继续前行。

当然,每个人都有选择自己生活方式的权利,任何一个有品位有志趣的人,都会向着更好的方向,

备注:本文为咨询师丁路遥原创,并发表在《人事人》订阅号上,如需转载,请联系咨询师本人。

《摔跤吧!爸爸》

那些不放任、不沉沦,拥有强悍自我主宰能力的人们,才能掌控自己的人生。

无数研究显示:当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后,他们成功的可能性就会大大增加。

首先主演阿尔米.汗在现实生活中就是一个励志,为了故事需要,他需要饰演年轻时强壮的自己和成为女儿教练后发胖的自己两个角色,为了演好角色,他决定先拍摄发胖后的样子开始疯狂的日子每天各种高热量和垃圾食品,毫不忌嘴,花了几个月时间从肌肉男变成190的胖大叔。胖子的戏份结束了,接下来需要拍摄年轻时一身肌肉的他,米叔对自己蜕变还是很有信心的,每天开始只吃低于2500大卡热量的事物,20%的脂肪,30%的蛋白质,50%的碳水最好的减肥膳食,每天高强度的训练,米叔绝不偷懒,认真完成每一个动作,5个月后就变成了电影开始时完美的肌肉男。

为了演出效果的真实,阿米尔·汗从135斤的翩翩美男,在短期内增重28公斤,变成一个近200斤的中年大叔,

你为什么不自律

这些点点滴滴的改变,让小悦收获了颇多,从外在形象到内在气质,皆因自律日益散发出光彩来。

惯性原理对于人的行为,也同样起作用。

彭于晏曾说:

意志力好比我们手机的剩余电量。你在一件事上用的意志力太多,不等它恢复就投入下一件事,那么肯定会疲惫不堪。所以我们需要注意保存自己的意志力,以便在最需要的时候使用。

一个可以随意操控自己身材的人,

我自己的体验是:目标的驱动力越强,你就越容易自律

既演得了肌肉男,也演得了大胖子;既演的了热血青年,也演的了颓废老年,这就是阿米尔·汗的底气和魅力。

你想在工作后早日取得财务自由,成为人生赢家,你就不得不放弃一些休息、聚会、旅游的美好时光,继续拼搏事业。

不过幸好,她及时修正了自己的错误,正是自律,让她成为冠军的宠儿。

例如,一个人得了1000元钱和丢了1000元钱,哪种情况对内心的冲击更大?调查显示,大多数人选择丢了1000元钱冲击更大。

“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”;

然而,她放纵自己的那一刻,便是她失败的开始,在接下来的好几场国际比赛,她输的一塌糊涂,惨不忍睹。失败的吉塔认识到自己的错误,开始按照爸爸的方式去严格要求自己,并最终登上了世界冠军的舞台。

一双迷人的桃花电眼,六块健硕的巧克力腹肌,引无数粉丝为之尖叫。

我们常说“万事开头难”,这是因为惯性的力量阻止你迈出第一步,这时就需要你的意志力来推动。

因为有很多高难度的体操动作。

当物体处于运动状态时,只有在外力的作用下,它才会停止。

像阿米尔·汗这样的演员,

意志力就像人的肌肉一样,会产生疲劳。同时接受太多挑战,通常无法坚持实施下去。

在这部电影里,阿米尔·汗一人分饰人生的三个阶段,19岁、29岁、55岁。

职场上许多人都有很好的idea,但他们就是不采取行动。问题出在惯性上。

然后再通过半年的魔鬼式训练,重新变成了肌肉美男。

多年后,大女儿吉塔率先拿到了全国摔跤冠军,荣耀而归。之后,离开了父亲管制,转而去国家体育队训练的吉塔,内心找到了自由放飞的感觉,她开始吃喜欢的辛辣食物、蓄长发、涂指甲油。

这样的女生缺乏自律,

印度国宝级演员阿米尔·汗主演的《摔跤吧,爸爸》中,讲述了一位爸爸不顾村人的冷嘲热讽,将两位女儿培养成为世界摔跤冠军的故事。

一个人的自律,藏着他的运气。

我曾在知乎上看到过这样一个问题:你见过最不求上进的人是什么样子?

你的自律,

2. 停止多任务模式

很多人羡慕别人的帅气美貌,别人的成功和精彩,但是当了解到别人背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后,又会打退堂鼓。

为了培养女儿成为世界冠军,爸爸对女儿进行了魔鬼式强压训练,剪掉女儿的一袭长发,要求她们每天早上5:00准时起床锻炼,在饮食上,坚决不能吃辛辣油腻的食物。

都会有一堆辛酸血泪史,

刘立荣的未来会怎么样?没有人知道,但他辉煌的职业生涯,很可能会因此戛然而止。

他坦言自己是易胖体质,为了维持最佳的镜头感,不论多忙,每天也要抽出数小时健身,更是严格控制食欲,有十多年不曾吃饱过,也几乎忘记了糖是什么滋味。

下面评论里点赞人数第一的是:

坚持了一个月之后,的确瘦了不少。

1. 设定具体目标

全世界不多,彭于晏算一个。

学过物理的都知道惯性有两层含义:

但是不久,她的决心似乎慢慢的消退了,不坚持的借口也多了起来,就这样停滞了一段时间,刚下去的肉肉,又迅速的反弹回来。

作为曾经叱咤商场的风云人物,刘立荣的能力不可谓不高,但为何演变成为“老赖”,一切的起因就是个人的不自律。

为了安慰自己受挫的心,

许多人会说:“我也知道自律很重要,但说起来容易、做起来难啊!”

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注