高火3分钟即可,没有的话也可以不放

今天小编教大家做的这款土豆泥沙拉的食材很丰富,不仅有菜还有坚果,用鸡汤拌的土豆泥,营养更高,味道更好,营养还不胖。土豆泥沙拉  材料:土豆,包心菜,胡萝卜,蔓越莓,葡萄干,核桃仁,鸡汤,食盐;  土豆泥沙拉的做法  1、土豆选择比较光滑圆滚滚的,用小刷子刷洗干净;  2、然后直接扔进微波炉里面,高火8分钟,翻面,高火8分钟,捏一捏,高火3分钟即可;  3、然后小心烫手,趁热把土豆皮撕下来;  4、去掉皮的土豆放进一个比较大的耐热器皿里面;  5、用小勺子趁热把土豆压成泥;  6、毕竟是微波炉处理过的,土豆会比较干,加入鸡汤和食盐调味;  7、血糯米提前浸泡个半天;  8、然后去掉大部分水分,上锅蒸熟;  9、蒸熟的血糯米加进土豆泥里面去;  10、其余材料——包心菜、胡萝卜、蔓越莓干和葡萄干、核桃仁切碎;  11、然后把包心菜和胡萝卜先加进去;  12、搅拌均匀之后加入软质的蔓越莓干和葡萄干,加入核桃稍微拌一下即可!  小编有话说:以上就是小编教大家做的土豆泥沙拉,食材丰富,营养充足,还不会胖,味道简直太棒。

6张图片

步骤13

主料

搅拌均匀之后加入软质的蔓越莓干和葡萄干,加入核桃稍微拌一下即可!

辅料

步骤7

步骤9

  • 土豆适量
  • 血糯米适量

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食材明细

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  • 咸甜口味
  • 调味工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度

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“大家圣诞节快乐!

最近真是忙昏昏,几天一点时间都挤不出来,说好了要当一个高质量的劳模的,可不能食言呢!

先来两张深夜食堂风格的照片~

话说昨天不是平安夜嘛,大半夜的被拉出去分装礼物客串了一把圣诞老人,寒的给社团的新老成员们送惊喜去了(你说我当个社团副主席容易么我……么我……)回到寝室真心就是该播深夜食堂的时候了……话说这部片子是当年学习日语的时候老师推荐的,风格确实很喜欢啊大赞!

昨晚上发完礼物又饿了,回到寝室里面去就想吃点暖和的东西慰藉一下凉成一坨的胃,刚好几天前买的土豆还剩下几个,就想起了深夜食堂的土豆泥沙拉,我这个人比较懒,尤其是天冷的冻手冻脚到你都不想动手动脚的时候,于是就用了微波炉,连锅也不用翻出来(你说我成天要小心谨慎防止寝室阿姨查违章电器容易么我……么我……),好简单!

配了各种能找到的料,什么胡萝卜和包心菜是必须,加了蔓越莓葡萄干和最爱的核桃仁,大半夜的,自己把自己温暖起来!”

步骤6

小窍门血糯米我用的是中午做好剩下的,没有的话也可以不放

步骤14

  • 图片 41土豆选择比较光滑圆滚滚的,用小刷子刷洗干净
  • 图片 52然后直接扔进微波炉里面,高火8分钟,翻面,高火8分钟,捏一捏,高火3分钟即可
  • 图片 63然后小心烫手,趁热把土豆皮撕下来
  • 图片 74去掉皮的土豆放进一个比较大的耐热器皿里面
  • 图片 85用小勺子趁热把土豆压成泥
  • 图片 96毕竟是微波炉处理过的,土豆会比较干,加入鸡汤和食盐调味
  • 图片 107血糯米提前泡个半天
  • 图片 118然后去掉大部分水分,上锅蒸熟
  • 图片 129蒸熟的血糯米加进土豆泥里面去
  • 图片 1310其余材料——包心菜、胡萝卜、蔓越莓干和葡萄干、核桃仁切碎
  • 图片 1411然后把包心菜和胡萝卜先加进去
  • 图片 1512搅拌均匀之后加入软质的蔓越莓干和葡萄干,加入核桃稍微拌一下即可!

步骤12

图片 16

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  • 食盐适量
  • 鸡汤适量
  • 包心菜适量
  • 胡萝卜适量
  • 蔓越莓干适量
  • 葡萄干适量
  • 核桃仁适量

然后小心烫手,趁热把土豆皮撕下来

土豆泥沙拉的做法步骤

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烹饪步骤

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蒸熟的血糯米加进土豆泥里面去

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